Yalnızca 3 TL'ye kemik sağlığımızı korumak mümkün! Günde 1 şişe maden suyunun inanılmaz faydaları

Günümüzde pek çok vatandaşta görülebilen kemik erimeleri ve diğer pek çok kemik hastalıklarının nedenleri ile birlikte önüne geçilebilmek için sunulan sonuçlardan bahsedildi. Konu hakkında açıklamalarda bulunan pek çok uzman ileriki süreçte bu durumun tehlikeli bir hal alabileceğinden bahsetti. Bu nedenle de vatandaşların dikkat etmesi gereken noktalar ile uzmanlar tarafından yapılan önerileri sundu. 

MADEN SUYU İLE KEMİK ERİMESİNİ ÖNLEMEK MÜMKÜN! 

Maden suyunun magnezyum eksikliklerine karşı oldukça faydalı olduğunu ifade eden  Dr. Şule Aktaç, magnezyum eksikliği çeken vatandaşlarda kemik erimesinin de görülebileceğini ifade etti. Konu hakkında açıklamaları şu şekildeydi; 

“Magnezyum yetersizliğinden kaynaklı oluşan hastalıklar bir anda kendini belli eden değil, zamanla ortaya çıkan hastalıklardır. Hücrelerin yetersiz düzeyde magnezyum emilimi sonucunda, kemiğin önemli bileşenlerinin eksikliğine, iltihap yapıcı bileşenlerin artışına, vücudun kalsiyum dengesini sağlayan paratiroid hormonunun ve D vitamini düzeylerinin azalmasına neden oluyor. Magnezyum eksikliğinin sebebi kişiden kişiye farklılık gösterebiliyor. Ispanak, pazı, bamya, fındık, fıstık gibi oksalat içeren besinleri fazla tüketmenin sonucunda magnezyum eksikliği ortaya çıkabiliyor.

Bu eksikliğin ortaya çıkış nedenlerinin yanı sıra da kemik erimesi ve diğer kemik hastalıklarının önüne geçilebilmek için günde yalnızca bir şişe maden suyu ile oldukça kolay bir şekilde sağlığa ulaşılabileceğini, 

 “Kemik erimesi gibi kemik hastalıklarının önüne geçebilmek veya erteleyebilmek için önemli bir mineral olan magnezyumun yeterli alımı için besin kaynaklarının iyi bilinmesi gerekiyor. Vücuttan atılımları artıran ve emilimi azaltan durumları tespit edebilmek için tüketilen besin ögelerine dikkat edilmesi gerekiyor. Türkiye Beslenme Rehberi’ne göre magnezyumun önerilen günlük alım miktarı yetişkin erkekler için 350 mg, yetişkin kadınlar içinse 300 mg’dır. Ülkemizde ise bu oranlar önerilen miktarın altında kalmış durumda. Günlük magnezyum tüketimi yetişkin erkeklerde 324 mg, yetişkin kadınlarda ise 260 mg düzeyinde. Maden suyu ise bu eksikliği gidermek için en sağlıklı ve kolay yollardan birisi. Vücudun besin dengesini sağlayan maden suyu, doğal yollarla magnezyum takviyesi yapma imkanı veriyor. Kızılay Erzincan Maden Suyu ise Türkiye’nin en zengin magnezyum oranına sahip maden suyu konumunda. 200 mililitrelik şişesinde 63,5mg oranıyla magnezyum olarak oldukça zengin durumda” ifadeleri ile duyurdu. Konu hakkında Uzman Aktaş haricinde de pek çok doktor da benzer uyarılarda bulunmuştu.