Uzman doktorlar mide bulantısına iyi gelen en iyi 9 gıdayı paylaştı

Uzman doktorlar mide bulantısına iyi gelen en iyi 9 gıdayı paylaştı - Gün içinde hassas yapıya sahip insanlar besin takviyesi aldığından herhangi bir sebepten dolayı mide bulantısı çekmektedir. Tedavi yöntemlerini deneyerek hastalığı üzerinde baskı kurmaya çalışanlara özel uzman doktorlardan en iyi 9 gıda paylaşımı geldi. En iyisi su olduğu vurgulandı.

Ülkemiz hatta dünyada yaşayan toplam 7 milyardan fazla insanın temel ortak problemlerinden biri olduğu düşünülen, zaman zaman hayatımızı idam ettirmeye çalışmakta zorlandığımız mide bulantılarının üstesinden artık geleceğiz.

ALTERNATİF TIP

ABD'de alanında uzman doktorların bir araya gelerek oluşturduğu listede göze çarpan gıda ürünlerinden biri su oldu. Mide bulantısı esnasında çoğunlukla Anadolu toprağında yetişmiş insanlar genellikle sıvı takviyesini artırır. Burada da su tercih edilir.

Mide bulantısı olmasının çok farklı ve çeşitli sebepleri olmakla birlikte tedavi yönteminde kullanılan alternatif tıp tavsiyeleri veya uzman doktorlar tarafından verilen ilaç tedavileri tercih edilmektedir. Günümüzde hayat pahalılığının artış yaptığı, sağlık sektörünü de derinden etkileyen ekonomik sorunlar karşısında vatandaşların alternatif tıpa yöneldiği söyleniyor. 

İnsanlar günlük işlerinin devamını getiremeyecek derecede zorluk çektiğini esnada vücuda ilave yemek takviye edemezken, kolay sindirim sağlayacağı yiyecek ve içecekler tüketmektedir. Hidrasyon açısından önemli sayıldığı söylenmekte.

MİDE BULANTISINA EN İYİ GELEN 9 GIDA

Uzman doktorlar tarafından paylaşılan mide bulantısına iyi geldiği söylenilen en iyi 9 gıda şöyle;

ZENCEFİL

Hazımsızlığa ve şişkinliğe yardımcı olduğu kanıtlanmış yüzde 40 oranında etkili olduğu söyleniyor.

KRAKTER

Tuzlu kraker, hem açlığı hem mide bulantısına iyi geldiği beklentisi ciddi oranda yükselişe geçmeye başladı.

SOĞUK YİYECEKLER

Soğuk yiyecekler tüketen insanlar fazla kalori tükettiği ve mide de sindirimi zorlaştırdığı gösterilerek soğuk tüketilmesinde fayda görülen ürünler hakimiyeti listede üst sıralarda yer alıyor.

ET SUYU VE ÇORBA

Çorba, midenin gerilmesini sağlar. Aynı şekilde genellikle sıvı olmasından dolayı mide de ciddi oranda yer kaplar. Vücudun serotonin seviyesini artırır ve insanlara mutluluk hormonu salgılar.

MUZ

Muz'un bitmek bilmeyen bin faydası bulunuyor. Her alanda dengeli ve gerektiğinde tüketildiği vakit istenilen geri dönüşü alabilirsiniz.

PİRİNÇ

Kolokteral ve bağırsak kanserine karşı en etkili savunma mekanizmaları arasında ilk sırada bulunur. Vücutta serbest radikalleri temizlemesiyle birlik tetiklediği vitamin grupları da vardır.

SU

Su, doğal bir nimet olarak algılanmalı. Hiçbir şekilde faydası bitmez. Dünyanın yüzde 70'i, insan vücudunun yüzde 60'ını su kapladığı bir noktada öneminden bahsetmek kendisine zarar verir.

KIZARMIŞ EKMEK

Glisemik indeskli karbonhidrat içermesi nedeniyle yavaş parçalanması ile birlikte kan dolaşımında dengeli ve daha yavaş salınmayı gerçekleştirir.

PATATES

Midedeki gaz ve asitten kurtulmak istiyorsanız ilk işinin patatese sarılmak olsun. Burada temel konu patates kızartması mı yoksa haşlama mı tüketilecek. Burada temel hakim varsayım bulunmuyor.

Öneriler dahilinde vücudunuz da herhangi bir problem ile karşı karşıya kaldığınız da ilk yapmanız gereken alanında görevini icra eden doktorlara görünmeniz olacaktır. Vücudunuzun neresinde olursa olsun bir sorun yaşadığınız an ilk işiniz doktora gitmek olacaktır.