Uzman diyetisyen anne babaları uyardı! O yiyecekler çocuklarınızın gelişimini olumsuz etkiliyor!

Çocuklar her ne kadar bu ürünleri çok sevse de uzmanlar sürekli olarak uyarıyor! Uzmanlar tarafından anne ve babalara yapılan fast-food uyarısı son dönemde sıklaşmaya başladı. Zararlı yiyecekleri yiyen çocuklarının yaşlarının da düşmesinden kaynaklı olarak ortaya çıkan sorunlar, en temel anlamda çocukların gelişmelerinde büyük bir olumsuz rol oynuyor. 

Konu ile ilgili açıklamalarda bulunan Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş, fast-food yiyeceklerin çocukların gelişimini nasıl olumsuz etkilediğinden bahsetti. Uzman doktor tarafından yapılan açıklamalar şu şekildeydi; 

TÜRKİYE GENELİNDE HER 4 ÇOCUKTAN BİRİ ŞİŞMAN! 

Eski dönemlere bakarak şişman çocuk sayısının arttığı ve bu nedenle de çocuklardan bunlardan kaynaklı olarak hastalıkların da arttığını ifade eden Baş, "Çocukluk dönemi bebeklik döneminin aksine büyüme hızının daha yavaş olduğu, çocuğun beslenme alışkanlığını kazandığı, anne babasını taklit ederek sofraya oturmayı, kendi başına yemek yemeyi öğrendiği dönemdir. Türkiye’de ilk defa Dünya Sağlık örgütünün (DSÖ) yürüttüğü çalışmada Sağlık bakanlığı, MEB ve Hacettepe Üniversitesinin yaptığı çalışmada Türkiye genelinde her dört çocuktan biri yüzde 22,5) şişman, anne sütü eksikliği, süt alım azlığı ve yetersiz beslenme nedeni ile çocukların yüzde 2,3 ü ise ciddi zayıf ve bodur grubunda yer alıyor." şeklinde konuştu. 

BUNLARDAN UZAK DURUN! 

Hazır yiyeceklerin yanı sıra, kızartma, hamur işi, kek ve bisküvi gibi ürünlerin de çocuklara oldukça zararlı olduğunu ifade eden Uzman diyetisyen, "Özellikle büyüme ve gelişme döneminde olan çocuklarımızın sağlığını olumsuz yönde etkileyen besinler; yüksek kalorili, posadan fakir, vitamin ve mineral içeriği düşük, gazlı ve şekerli içecekler, cipsler, çikolata, bisküvi ve kekler, kızartmalar, hamur işleri hazır besinler ve fast food dediğimiz besinlerdir.

Bunun yanı sıra ailelerin çocuklarımız obez olur korkusu ile çocuklarına tükettirdikleri diyet ürünler de çocukların sağlığını olumsuz etkilemektedir. Gazlı içecekler, çay ve kahve fazla miktarda tüketildiğinde vücutta demir emilimi azalmakta ve demir eksikliğine yol açmaktadır. Şekerli içecekler ise özellikle fazla enerji alımına neden olduğundan ağırlık artışına sebep olmaktadır. Meyveler yerine meyve sularını tüketmek başlı başına posadan, vitamin ve minerallerden çocuğunuzun mahrum kalması demektir." dedi. Bu konuda anne babaları ciddi bir şekilde uyararak çocuklarının bu durumdan etkilenmemesi için onları bu gıdalardan uzak tutmaları gerektiğini belirtti.