Uyanınca yüzünüzü yıkıyor musunuz? Aman dikkat! Öğrenince mideniz kalkabilir
Güne başlamak için gözümüzü açtığımızda kendimizi ilk attığımız yer tuvalet olur. Lavaboda elimizi yüzümüzü yıkayarak güne başlamak isteyebiliriz.
Güne başlamak için gözümüzü açtığımızda kendimizi ilk attığımız yer tuvalet olur. Lavaboda elimizi yüzümüzü yıkayarak güne başlamak isteyebiliriz. Peki güne yüz yıkayarak başlamak sağlıklı mı? Uyanınca yüz yıkanmalı mı?
Özellikle de korona virüs döneminde elimizi yüzümüzü gün içinde sürekli olarak yıkadık. Hijyen anlamında yıkamanın yanı sıra gündüz uyandığımızda ilk olarak yüzümüzü neden yıkadığımızı hiç düşündünüz mü?
UYANINCA İLK NEDEN YÜZ YIKANIR?
Uzmanların cilt konusunda uğurlu sayısı 2. Biri gece biri gündüz olmak üzere yüzümüzü iki kere yıkamamız gerektiğini düşünüyorlar. Gelelim uyanınca ilk neden yüz yıkandığına. Gece uyuduğumuzda yüzümüzü bakterilerin kaplaması nedeniyle sabah uyandığımızda yüzümüzü yıkamamız gerekmektedir. Sabah yüz yıkamak sadece bakterilerin gitmesi açısından değil aynı zamanda yüzünüzü cilt bakım rutinine hazırlamanız açısından da oldukça sağlıklıdır.
Cildinizi gün içinde sabah ve akşam olmak üzere iki kere yıkamanın cildinizde kuruluğa neden olduğunu düşünüyorsanız ve günde bir defa cilt temizliği yapmak istiyorsanız o halde seçiminiz akşamdan yana olmalıdır. Günün yorgunluğu ve cildinizde bakterilerin en çok biriktiği saatler akşam saatleri olurken cildinizi akşamları yıkamanız çok daha mantıklı bir seçim olacaktır.
20 SANİYE KURALINI UYGULAYIN!
Uzmanlar ellerimizi 20 saniye yıkamanın hayati önemi olduğunu vurgularken yüz yıkama sırasında da 20 saniye kuralını kullanabilirsiniz. Ayrıca yüzünüzü temizlerken yumuşak bir ürünle temizlediğinizden emin olun.
Yüzünüzü çok daha yumuşak bir ürünle temizlemeniz tahrip olmasının da önüne geçecektir. Sert kıllı bir temizleme ürünü kullanıyorsanız derhal atın. Özellikle de yüzünüzde sivilce varsa bu sivilce üzerine sert uygulama yapmak dağılmasına, iz kalmasına neden olacaktır.
Bakmadan Geçme
