Üçlü salgın herkesi tehdit ediyor! Uzmanlardan salgın için doğru tedavi önerisi
Son dönemde başta yaşlı ve çocuk olmak üzere pek çok kişide üst solunum yolu hastalıkların şikayetleri artmaya başladı. Durum bu şekilde olunca da doktorlardan çözüm önerisi geldi.
Son günlerde pek çok uzman tarafından da sık sık yapılan açıklama ile birlikte üçlü salgın vakalarının artış gösterdiği tespit edildi. Özellikle çocuk ve yaşlıların etkilendiği bu hastalığın her yaştan vatandaşların hastanelere başvurmasına neden olurken bu tehdidin ortadan nasıl kalkacağı ve hasta olan kişilerin kısa zaman içerisinde nasıl yeniden ayağa kalkabileceği merak konusu oldu.
Pandemi döneminin ardından yeni virüs ve salgınların ortaya çıkması ile birlikte son olarak da Covid-19, grip ve RSV'nin bir araya gelerek oluşturdukları üçlü virüs hakkında uzmanlar tarafından uyarılar peş peşe yapılmaya başladı. Bu durumun nasıl önüne geçilebileceği merak edilirken konu hakkında Yaşar Üniversitesi Gıda İşleme Bölümü Başkanı Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel tarafından açıklama geldi. Bu noktada hasta olan kişilerin yakın zamanda en hızlı bir şekilde ayağa kalkması için sağlıklı beslenme düzenlerine dikkat etmelerinin gerektiği ifade edildi.
BAĞIŞIKLIĞIN GÜÇLENMESİ GEREKİYOR!
Salgının önüne geçmek ve iyileşmek için temel olarak bağışıklık sistemini güçlendirecek besinler seçmenin gerektiğine değinen Uzel, “Güne iyi bir kahvaltı ile başlayarak vücudun savunma mekanizmasını güçlendiren yiyecekler seçilmelidir. Özellikle E vitamininin bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi bulunmaktadır. Bağışıklığı güçlendiren besinler brokoli, cibez, radika, somon-sardalye gibi yağlı balıklar, portakal, yeşil çay, yumurta, bal kabağı, taze kırmızıbiber, ıspanak, domates, yoğurt gibi farklı alternatifler şeklinde belirtilebilir. Bu gıdalara ek olarak pekmez, keçiboynuzu, yaban mersini, kakao, soğan, sarımsak, somon, ceviz, böğürtlen, karalahana, yeşil çay, bal, zencefil gibi gıdalar sayılabilir. Bireylerin sağlık durumu iyi olduğu sürece ilaç formunda ilave vitamin ve mineral takviyesi elzem değildir. Vitamin ve mineral seviyesi anlamında eksiklik görülmesi durumunda takviye alımı bilinçli olarak ve mutlaka uzman kontrolü dahilinde yapılmalıdır. İçerisinde bulunduğumuz mevsim itibariyle portakal, mandalina gibi C vitamini kaynaklarına ulaşmak kolaydır" açıklamalarında bulundu.
Yapılan bu açıklamanın yanı sıra da susuz kalan bir vücudun da hızlı bir şekilde iyileşemeyeceğini dile getirerek özellikle de hastalık sürecinde sık sık su içmenin hastalıklardan korunma ve iyileşme yönünden faydalı olduğu ifade edildi.
Bakmadan Geçme
