Sigara stresi azaltır mı, sinirliyken neden sigara içilir?
Sigara kullanan pek çok kişi tükettikleri tütün ürününün ne kadar sağlıksız olduğunu bilse de sinirli ve stresliyken sigara içmenin iyi geldiğini öne sürmektedir. Peki sigara içmek stresi azaltır mı, siniri düzeltir mi, sinirli insanlar neden sigara içer? Tüm bu soruların cevabı haberin devamında..
İçerisinde yüksek oranda zehirli maddeler barındıran sigara, tüketen kişiler tarafından da sağlıksız olduğu kabul görmüş bir üründür. Sigara içen pek çok kişi sigaranın sağlıksız olduğunu kabul ettiğini ancak sigara içmenin stres ve siniri azalttığını öne sürmektedir.
Stresli anlarında sigara içiyor olmasının iyi hissettirdiğini ve sigaranın sinir/ strese iyi geldiğini savunan milyonlarca sigara içicisi, stresli anlarında ilk olarak bir sigara yakmaktadır. Özellikle yoğun ve baskılı bir işte çalışan kişiler ya da önemli sınavlara hazırlanmakta olan kişiler sigara içmeye başlamaktadır ya da sigara miktarlarını arttırmaktadır.
Öte yandan sigara içmeye başlayan çok sayıda kişinin de ilk sigarasını kendisini iyi hissetmediği, mutsuz, üzgün ya da stresli anlarda içmektedir. Bu durum karşısında pek çok kişinin arama motorlarında sıkı bir şekilde araştırdığı sigara içmenin strese iyi gelip gelmeyeceğine ilişkin açıklamalar ise merak konusu olmaktadır. Peki; sigara içmek, sinir, stres ya da mutsuzluğa iyi gelir mi, sinirliyken neden sigara içilir? Tüm bu soruların cevapları ve daha fazlası haberin devamında Kamu Gündemi adresinde...
SİGARA STRESE İYİ GELİR Mİ, AZALTIR MI?
Sigara içen pek çok kişinin yanılgı içerisinde olduğu bu soru ile ilgili yapılan araştırmalarda sigara içmenin ilk seferlerde anlık olarak stresi ortadan kaldırdığı görülmüştür. Sigara içen kişilerde ilk dumandan itibaren vücuda alınan nikotin miktarı, vücutta dopamin salgılanmasını tetikler ve vücuttaki stres oranı anlık olarak düşüşe geçer. Vücudunda dopamin salgılanan kişiler ise sigara içmesi durumunda stresinin azaldığını bilinçaltına yerleştirir. Ancak vücuda alınan nikotin seviyesi yani içilen sigara miktarı arttıkça beyindeki ve vücuttaki dopamin döngüsü bozulmaktadır. Bu bozukluk ise kişinin yaşayabileceği en üst stres seviyesinin yüksek seviyelere çıkartır ve kişi normal şartlarda olduğundan daha stresli bir bünyeye sahip olur. Bu noktada ise sigara içildiğinde rahatlamak mümkün olmaz.
Yapılan araştırmalar sonucunda elde edilen bulgular kapsamında sigara içmenin sağlığa kesinlikle zararlı olduğu ve stresi anlık olarak azaltsa da daha büyük problemlere yol açtığı görülmüştür. Bu haber metni sigara içilmesini önermez.
Bakmadan Geçme
