Türkiye’nin kuzey ve doğu kesimlerinde bugün yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış bekleniyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü, saat 09:00 ile 18:00 arasında şiddetli yağışların olabileceği uyarısında bulundu. Bu durum, çocuklar ve yaşlılar başta olmak üzere vatandaşların sağlığı açısından risk oluşturuyor.
ÇOCUKLAR İLE 65 YAŞ VE ÜSTÜ VATANDAŞLARA SOKAĞA ÇIKMA UYARISI
Bundan dolayı uzmanlar tarafından yapılan açıklamada çocuklar ile 65 yaş ve üstü vatandaşların yağışlı olan saatlerde sağlıkları açısında sokağa çıkmaması gerektiği belirtildi. Ülkemizin kuzey ve doğu kesimlerinin parçalı, yer yer çok bulutlu, Kırklareli kıyıları, Doğu Anadolu’nun doğusu, Orta ve Doğu Karadeniz kıyı illerinin iç kesimleri ile Rize ve Artvin'in kıyı ilçelerinin yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı olacağı ifade edildi.
OLUŞABİLECEK SAĞLIK SORUNLARI
Yağışlı hava koşulları, hem fiziksel hem de psikolojik olarak insan sağlığını olumsuz etkileyebilir. Özellikle çocuklar ve yaşlılar, yağışlı havaya karşı daha hassas ve savunmasızdır. Yağışlı hava koşullarının neden olabileceği bazı sağlık sorunları da araştırılmaya başlandı.
Soğuk algınlığı ve grip: Yağışlı hava, vücut ısısının düşmesine ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olabilir. Bu da soğuk algınlığı ve grip gibi solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskini artırabilir.
Yağışlı hava koşulları, bu sağlık sorunlarının yanı sıra, baş ağrısı, alerji, astım, sinüzit, mantar enfeksiyonu, cilt kuruluğu gibi pek çok rahatsızlığı da beraberinde getirebilir.
ALINMASI GEREKEN ÖNLEMLER
Yağışlı hava koşulları, insan sağlığı için ciddi tehlikeler oluşturabilir. Bu nedenle, bu tehlikelerden korunmak için bazı önlemler almak gerekir.
Sıcak ve kuru kalmak: Yağışlı havada dışarı çıkarken, sıcak tutan ve su geçirmeyen giysiler giymek önemlidir. Şemsiye, yağmurluk, bot gibi aksesuarlar kullanmak da faydalı olabilir. Ayrıca, ıslandığında kuru bir yere gidip ıslak giysileri değiştirmek gerekir.
Bağışıklık sistemini güçlendirmek: Yağışlı havada bağışıklık sistemini güçlendirmek için bol su içmek, vitamin ve mineral açısından zengin beslenmek, uyku düzenine dikkat etmek gerekir. Ayrıca, C vitamini, probiyotik, zencefil, sarımsak gibi doğal destekler de alınabilir.
