- Haberler
- Gündem
- Depremle birlikte birçok kişide travma olabilir! Uzman Dr. Murat Şener açıkladı, dikkat!
Depremle birlikte birçok kişide travma olabilir! Uzman Dr. Murat Şener açıkladı, dikkat!
Deprem felaketinin ardından binlerce insan hayatını kaybederken, geride kalan depremzedeler büyük travma yaşadı. Uzmanlar, özellikle depremden etkilenen çocuklara bu süreçte psikolojik olarak eşlik edilmesi gerektiğine, yetişkinlerin de terapötik destek alması gerektiğine dikkat çekti.
Deprem felaketini yaşayanlar ve hayatta kalanlar tüm Türkiye'nin yüreğini dağlarken, televizyon ve sosyal medyadan olayları takip eden vatandaşlar bile olaylar nedeniyle zor günler geçirmeye başladı. Depremzedelerin can kayıplarının ardından onlara sempati duyan ve bu nedenle gece gündüz demeden müdahale eden vatandaşlar, afet bölgelerine nasıl yardım edebileceklerini araştırmaya başladı.
Uzmanlar, bu zorlu sürecin sadece hayatta kalanlar için değil, empati yeteneği yüksek olan tüm insanlar için zor olduğuna dikkat çekerek, bu afetler sonrası ruhsal sorunlara yol açabilen deprem stresinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini anlattı.
Adrenalin hormonu sağlayacak!
Stresin adrenalin hormonunu tetiklediğine dikkat çeken uzmanlar, adrenalin seviyesinin artmasıyla birlikte kalbin daha hızlı attığını ve bu durumun tansiyonu doğrudan etkilediğini belirtti. Bu gibi durumlarda kalbin kendisi için ihtiyaç duyduğu kan akışını sağlayamayabilir. Örneğin bir deprem kanın kalbe ve beyne ulaşmasını engelleyebilir. Koroner arterler daha önce tıkanmıştı. Uzmanlar uzun süreli strese karşı uyarıda bulunuyor çünkü bu durumlar kalp krizi veya inme gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Felç olma riskiniz yüksek olabilir
Biraz stresin bile kalp kasına zayıf kan akışı gibi kalp sorunlarına yol açabileceğini kaydeden kardiyoloji uzmanı Dr. Murat Şener, bu durumun kalbin yeterli oksijen ya da kan alamamasına da yol açabileceğini açıkladı. Uzun süreli stresin kanın pıhtılaşmasını etkileyebileceğini kaydeden Şener, pıhtılaşma sorununun kanı daha yapışkan hale getirdiğini ve bunun sonucunda felç riskini artırabileceğini vurguladı.
Sürekli Stres yapmayın!
Vücudun strese verdiği tepkinin kişiyi koruyacak düzeyde olması gerektiğini anlatan Şener, stresli durumun devam etmesi durumunda kişinin zarar göreceğini açıkladı. Şener, stres hormonuna tepki olarak vücudun kortizol hormonu salgılamaya başlayacağını ifade ederek, yükselen kortizolün kolesterol, kan şekeri, tansiyon ve kan trigliseritlerini artırabileceğinin düşünüldüğünü anlattı. Uzun süreli stresin damarlarda plak birikimini destekleyen bazı değişikliklere yol açabileceğine dikkat çeken uzman, insanların stresli durumla baş edebilmek için sigara ve diğer maddelere başvurabileceğini, bu tüketimin kalp krizine yol açabileceğini anlattı.
Bakmadan Geçme
