- Haberler
- Kamu Haber
- Bu sebzeyi yiyen ömrüne ömür katıyor! Kan şekerini düşürüyor, kalın bağırsak kanserini önlüyor!
Bu sebzeyi yiyen ömrüne ömür katıyor! Kan şekerini düşürüyor, kalın bağırsak kanserini önlüyor!
Günümüzde pek çok kanser çeşidinden söz ediliyor. Kansere savaş açan en önemli yol da düzenli ve sağlıklı beslenmekten geçiyor. Sağlıklı ve düzenli beslenmenin yanı sıra tek başına tüketildiğinde dahi kansere savaş açan besinler bulunuyor.
Bu sebzeyi yiyen ömrüne ömür katıyor! Kan şekerini düşürüyor, kalın bağırsak kanserini önlüyor! - Çağımızın en büyük sağlık sorunları arasında yer alan kansere ilişkin hekimlerin çalışmaları devam ediyor. Bu kapsamda stresten uzak durmak ve beslenmenin önemine dikkat çeken uzmanlar pek çok faydalı içerik sıralıyor.
ŞİFA DEPOSU KARALAHANA
Kanserle mücadeleye dikkat çekilen bu dönemde mevsiminin de gelmesi ile birlikte uzmanlar, kış aylarının şifa deposu olarak adlandırılan karalahana önerisini sunuyor. Karalahana, C vitamini deposu olarak bilinmesinin yanı sıra iyi bir lif kaynağı olma özelliği de taşıyor. İçerisinde barındırdığı lif içerikleri ile bağırsakları çalıştırarak kabızlığı engelliyor ve kalın bağırsak kanserine karşı koruma sağlayarak vücuttaki hasarları temizliyor. Sağlık açısından faydaları sıralanan karalahananın 3 günden fazla tüketilmemesi de öneriliyor. Tüm faydalarının yanı sıra kansere karşı koruyucu niteliğinde olan karalahana pek çok uzman hekim tarafından öneriliyor.
KARALAHANANIN FAYDALARI
Uzman hekim ve diyetisyenler tarafından tüketilmesi önerilen C vitamini zengini karalahana, kanserli hücrelerin artmasının önüne geçmesi ile biliniyor. Karalahananın faydaları uzmanlar tarafından şu şekilde sıralanıyor;
- Karalahana, vücutta meydana gelen toksinlerin atılmasında yardımcı olur,
- Vücuttaki zehirli maddelerin uzaklaştırılmasını sağlar,
- Kanser hücrelerine iyi gelir,
- Vücudun direncini arttırır ve zararlı bakterileri öldürür,
- Astım, romatizma, siyatik, sarılık ve safra kesesi hastalıklarında faydalıdır,
- İdrar söktürmeye yardımcı olur,
- Taze karalahana suyu mide ve bağırsak ülserine iyi gelir,
- Bağırsakta meydana gelen kurtlanmanın önüne geçer,
- Vücuda direnç verir,
- Sarılık, romatizma, siyatik ve astıma iyi gelir,
- Kan şekerini düşürmeye yardımcı olur,
- Antioksidan özelliğine sahip olduğu için anti-viral içerikli bir besin olarak adlandırılan karalahananın smoothie şeklinde de tüketilmesi önerilmektedir. Bu kapsamda haftada en fazla üç tüketilmesi önerilen bu besinin en önemli özelliği düzenli ve doğru tüketildiğinde kansere savaş açmasıdır.
Bakmadan Geçme
