Bunlar da Omega 3 ve Omega 6 olmak üzere ikiye ayrılıyor. Yağlı balıklar (uskumru, somon, ton gibi), yeşil yapraklı sebzeler, kabak çekirdeği ve keten tohumu Omega 3 yönünden zengin yiyecekler.
Kamu Gündemi kamuajans memurlar öğretmenlerhaber kamuhaber
Yazılım: TE Bilişim
Tatlı krizini önlemek için yapmanız gerekenler
Dondurulmuş gıda tüketimi için dikkat edilecek...
Reflüye İyi Gelen Bitkiler Reflü neden olur
Kolesteatom Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?
Sarımsağı balık yemi olarak kullanmayı denediniz...
Alüminyum folyoyu ayağınıza sarıp 2 saat beklettiğinizde...
Cinsel organınız böyleyse dikkat edin
1 saatte en çok kalori yaktıran 36 yöntem
Suyunun öyle çok faydası var ki inanamayacaksınız....
Sizi kalp krizinden koruyup damarlarınızı doğal...
Biranın İnsan Sağlığına 7 Faydası
Limonlu Su içmenin çok şaşırtan 20 faydası