Zayıflamak mı istiyorsunuz? İşte yağ yakan yağlar
Sağlık 17.09.2015, 14:50

1/15
Bunlar da Omega 3 ve Omega 6 olmak üzere ikiye ayrılıyor. Yağlı balıklar (uskumru, somon, ton gibi), yeşil yapraklı sebzeler, kabak çekirdeği ve keten tohumu Omega 3 yönünden zengin yiyecekler.