Kalori Yakmanın 15 Tuhaf Yolu!

Eğer sizde fazla kalorilerinizi yakmak istiyorsanız ve egzersizlerden sıkıldıysanız bu içeriğimiz tam size göre. Yazımızda kalorilerimizi yakmanın tuhaf yollarını derledik. İşte kalori yakmanın tuhaf yolları...

Sağlık 01.08.2019, 12:41
Kalori Yakmanın 15 Tuhaf Yolu!

Kalori Yakmanın Tuhaf Yolları

Fazla kalorileri yakmak ve kilo vermek için uygulayabileceğiniz birbirinden farklı, tuhaf aynı zamanda kolay yollar olduğunu biliyor muydunuz? Bu içeriğimizde fazla kalorileri yakmanın tuhaf yollarını araştırdık ve derledik. İşte kalori yakmanın tuhaf yolları...

1. Duşta şarkı söylemek, 10 ile 20 kalori yakmanızı sağlamaktadır.

2. 10 dakika boyunca güldüğünüzde, 20 ila 40 arasında kalori yakmış oluyorsunuz.

3.  30 dakikalık aktif cinsel ilişki sırasında yaklaşık 200 kalori yakarsınız.

4. Bir saat boyunca başınızı duvara vurursanız, 150 kalori yakmış olursunuz.l

5. Dişlerinizi ortalama 3 dakika boyunca fırçalarsanız, 10 kalori yakmış olursunuz.

6. Televizyon karşısında 1 saat hareketsiz oturan bir kişi yaklaşık 65 kalori yakmaktadır.

7. Sigara içmek, yaklaşık 10 kalori yakmaktadır.

8. 10 dakika boyunca dans minderinde dans etmek, yaklaşık 50 ila 60 arasında kalori yakmaktadır.

9. Birine bir saat boyunca sarılırsanız, 70 kalori yakmış olursunuz.

10. Bir kişi kumda yürüdüğü zaman 15 kalori yakmaktadır.

11. Sakız çiğnemek, saatte ortalama 11 kalori yakmanızı sağlamaktadır.

12. Köpeğinizle ortalama 30 dakika boyunca yürürseniz, 100 kalori yakmış olursunuz.

13. Sıcak bir ortamda oturan kişi günde ortalama 100 ila 150 arasında kalori yakmaktadır.

14. Eğer geceleri uyumazsanız ortalama 161 kalori yakmış olursunuz.

15. Her gün 8 su bardağı su içmek, günde fazladan 200 kalori yakmanıza yardımcı olmaktadır.

NeOldu.com


Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
17°
parçalı bulutlu
Günün Anketi Tümü
Sözleşmeli Personelin kadroya geçirilmesini doğru buluyor musunuz?
Sözleşmeli Personelin kadroya geçirilmesini doğru buluyor musunuz?
Namaz Vakti 17 Ekim 2019
İmsak 05:31
Güneş 06:54
Öğle 12:39
İkindi 15:42
Akşam 18:13
Yatsı 19:31
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Alanyaspor 7 14
2. Sivasspor 7 12
3. Trabzonspor 7 12
4. Konyaspor 7 12
5. Fenerbahçe 7 11
6. Başakşehir 7 11
7. Antalyaspor 7 11
8. Gaziantep FK 7 11
9. Malatyaspor 7 10
10. Galatasaray 7 10
11. Göztepe 7 9
12. Beşiktaş 7 8
13. Denizlispor 7 8
14. Ankaragücü 7 8
15. Çaykur Rizespor 7 8
16. Kasımpaşa 7 7
17. Gençlerbirliği 7 3
18. Kayserispor 7 3
Takımlar O P
1. Ümraniye 7 14
2. Hatayspor 7 14
3. Balıkesirspor 7 13
4. Akhisar Bld.Spor 7 13
5. Fatih Karagümrük 7 12
6. Altay 7 12
7. Bursaspor 7 12
8. Keçiörengücü 7 11
9. Adana Demirspor 7 10
10. İstanbulspor 7 10
11. Erzurum BB 7 10
12. Osmanlıspor 7 10
13. Menemen Belediyespor 7 7
14. Adanaspor 7 6
15. Altınordu 7 5
16. Giresunspor 7 5
17. Boluspor 7 2
18. Eskişehirspor 7 -2
Takımlar O P
1. Liverpool 8 24
2. Man City 8 16
3. Arsenal 8 15
4. Leicester City 8 14
5. Chelsea 8 14
6. Crystal Palace 8 14
7. Burnley 8 12
8. West Ham 8 12
9. Tottenham 8 11
10. Bournemouth 8 11
11. Wolverhampton 8 10
12. M. United 8 9
13. Sheffield United 8 9
14. Brighton 8 9
15. Aston Villa 8 8
16. Newcastle 8 8
17. Southampton 8 7
18. Everton 8 7
19. Norwich City 8 6
20. Watford 8 3
Takımlar O P
1. Real Madrid 8 18
2. Barcelona 8 16
3. Atletico Madrid 8 15
4. Granada 8 14
5. Real Sociedad 8 13
6. Sevilla 8 13
7. Athletic Bilbao 8 12
8. Valencia 8 12
9. Villarreal 8 11
10. Levante 8 11
11. Osasuna 8 11
12. Getafe 8 10
13. Real Valladolid 8 10
14. Eibar 8 9
15. Celta de Vigo 8 9
16. Real Betis 8 9
17. Deportivo Alaves 8 8
18. Mallorca 8 7
19. Espanyol 8 5
20. Leganés 8 2
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@