Sağlığımız hakkında 8 hurafe!

Sağlık 15.09.2015, 13:50
Sağlığımız hakkında 8 hurafe!
2/11

1.YANLIŞ: Tereyağı zararlı değildir, istediğin kadar yiyebilirsin: Hem lezzetli hem de sağlıklı olduğu için yemeklerimde tereyağı kullanmayı tercih ediyorum. Kuşkusuz bu cümleyi pek çok kişiden duymuşsunuzdur. Sanılanın aksine besin değeri yüksek olmasına rağmen çok yoğun oranda ağır zincirli ve doymuş yağlar içermesi nedeniyle tereyağının damar sertliğini artırma olasılığı yüksek. Dolayısıyla sık veya aşırı tüketilmesi kalp sağlığını olumsuz yönde etkileyebiliyor.

Gelişmelerden Haberdar Olun

@