Reflüye İyi Gelen Bitkiler Reflü neden olur

Sağlık 26.12.2018, 11:41
Reflüye İyi Gelen Bitkiler Reflü neden olur
2/11

Reflü Nedir ve Neden Olur?
Yetişkinlerin %20’sinde görülen reflü, mide asidinin ağza geri gelmesidir. Tıp dilinde “Gastro Özofageal Reflü” olarak adlandırılsa da halk arasında mide yanması olarak bilinmektedir. Reflü, mide kapağının görevini yerine getirememesi sonucunda ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Reflü, yenilen yemeğin geri gelerek yemek borusuna kaçmasıdır. Bu durumda asit içeren mide içeriği, yemek borusunu zamanla tahriş ederek yemek borunun kendisine ait koruma özelliğini kaybetmesine neden olur. Mide ve göğüs bölümünde yanma, yutkunurken zorlanma, ağza yemek artığı kaçması, ağza acı sıvı gelmesi, ağız kokusu ve mide ekşimesi gibi belirtilere yol açan reflü, birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Hemen hemen her hastalıkta olduğu gibi reflünün oluşumunda da stresten bahsedilebilir. Stresin önemli ölçüde tetiklediği reflü, aşırı yemek yeme, kızartma yemekleri, çikolata, kafein içeren içecekler, alkol, nane, soğan, sarımsak, domates ve domates içeren yiyecekler reflü ağrılarının artmasına neden olabilir. Reflü tedavisindeki en önemli nokta sağlıklı beslenmedir. Düzenli beslenmek ve beslenme şekline dikkat etmek reflü tedavisinde oldukça önemlidir. Özellikle reflüyü tetikleyen gıdalardan uzak durulması önerilmektedir. Reflü hastalarının yağlı, baharatlı ve asitli gıdalardan kaçınmaları tavsiye edilir. Ayrıca reflü tedavisine sağlıklı beslenmenin yanı sıra çeşitli bitkilerle de destek olunabilir. Sindirimi düzenleyen ve mide asidini dengeleyen bitkilerle reflü problemi kontrol altına alınabilir.

Gelişmelerden Haberdar Olun

@