Bitki çaylarında gizli tehlike: Bilinçsiz tüketim karaciğere zarar verebilir
Uzmanlar, sağlıklı yaşam amacıyla sıkça tercih edilen bitki çaylarının bilinçsiz tüketilmesinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini uyarıyor. Doç. Dr. Oğuzhan Öztürk, bitki çaylarına ilaç karıştırıldığına dikkat çekerek güvenilir kaynaklardan temin edilmesi gerektiğini vurguladı.
Doğal ve sağlıklı oldukları düşüncesiyle milyonlarca kişi tarafından tüketilen bitki çayları, sanıldığının aksine her zaman masum olmayabilir. Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Oğuzhan Öztürk, özellikle zayıflama, bağışıklık güçlendirme ve cinsel gücü artırma gibi beklentilerle tüketilen bitki çaylarının kişiden kişiye farklı etkiler gösterebileceğini ve bazı durumlarda karaciğer hasarına kadar varan toksik etkiler oluşturabileceğini belirtti.
Karaciğer Toksisitesi 3 Kat Arttı
ABD'de yapılan bir araştırmaya dikkat çeken Öztürk, bitki çayı tüketimine bağlı karaciğer toksisitesinin 3 kat arttığını söyledi. “Bir kişiye fayda sağlayan bir bitki, başka biri için zararlı olabilir. Ayrıca, fazla tüketim faydadan çok zarar getirebilir. Her doz herkeste aynı etkiyi göstermez” diyen Öztürk, bitki çaylarının rastgele ve sürekli tüketilmesinin riskli olduğunu ifade etti.
İçeriklerinde İlaç Kalıntısı Bulunabiliyor
Bitki çaylarının ve bitkisel destek ürünlerinin içeriğine dair ciddi bir uyarıda bulunan Öztürk, bazı ürünlerde ağrı kesici, zayıflatıcı veya cinsel gücü artırıcı ilaç kalıntılarına rastlandığını aktardı. Bu durumun özellikle denetimsiz, “merdiven altı” olarak adlandırılan yerlerden temin edilen ürünlerde daha yaygın olduğunu vurguladı.
"Bitkisel ürünlerin sağlıklı ve denetimli şartlarda üretilmesi önemli. Aksi takdirde içeriğindeki maddeler kontrolsüz olabilir ve toksik etki yapabilir."
Bitki Çayı Tüketirken Bu 3 Noktaya Dikkat Edin
Doç. Dr. Öztürk, bitki çayı kullanırken dikkat edilmesi gereken üç önemli hususu şu şekilde sıraladı:
Güvenilir kaynaklardan alınmalı: Sağlık Bakanlığı denetiminden geçmiş, içerik bilgisi açık ürünler tercih edilmeli.
Az dozla başlanmalı: İlk kullanımda düşük miktar tüketilmeli, vücut tepkisi gözlemlenmeli.
Fayda göstermiyorsa bırakılmalı: Hiçbir etkisi olmayan ürünleri ısrarla tüketmek gereksiz ve zararlı olabilir.
Bitki Çayı Masum Görünebilir, Ancak Herkes İçin Uygun Değildir
Uzman görüşlerine göre, bitki çayları düşük dozda ve aralıklı kullanıldığında bağışıklık desteği sunabilir, ancak bu durum kişisel toleransa bağlı olarak değişkenlik gösterir. "Bir ilacın bile doz aşımı zarar verirken, standardize edilmemiş bir bitki çayının etkisi daha risklidir" diyen Öztürk, bu ürünlerin kişiye özel değerlendirilmesi gerektiğinin altını çizdi.
Bakmadan Geçme
